Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się, że jest jej zbyt wiele i powstaje ganglion. Kiedy i dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy w artykule. Ganglion – co to jest i jak powstaje? Ganglion, inaczej torbiel galaretowata, to […]
Wszystko o zdrowiu
Jak rozpoznać rozrost prostaty
Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają się pierwsze problemy fizjologiczne. Jak rozpoznać […]
Kiszony sok z buraka lub kapusty – źródło witamin i minerałów
Od stuleci w rodzimej kuchni używa się kiszonych warzyw. Od paru lat jednak raz za razem wspomina się również ogromne własności prozdrowotne soków z kiszonych warzyw, zwłaszcza z kapusty oraz buraków. To w zasadzie tzw. superfood, który coraz częściej pojawia się na półkach sklepowych w alejkach ze zdrową żywnością. Wypłukuje toksyny i wzmacnia odporność organizmu […]
Mastektomia i jej rodzaje: oszczędna, radykalna, z jednoczesną rekonstrukcją
Mianem mastektomii określamy operację usunięcia gruczołu piersiowego, nierzadko razem z kompleksem brodawka-otoczka. Czasem zabieg przeprowadza się, by zminimalizować ryzyko zachorowania na raka, wówczas mówimy o amputacji profilaktycznej. W wielu przypadkach mastektomia stanowi główną metodę leczenia nowotworu złośliwego i wtedy określana jest jako terapeutyczna. W artykule przedstawiamy różne rodzaje mastektomii (prosta, częściowa, zmodyfikowana) i wyjaśniamy, kiedy […]
Okulary do komputera z filtrem światła niebieskiego – co to jest i dlaczego warto je nosić?
Długotrwałe pracowanie przy komputerze lub korzystanie z niego w innych celach może obciążać wzrok. Podobnie jest w przypadku używania smartfonów i tabletów. Szczególnie niebezpieczne jest w tym przypadku światło niebieskie, które emitowane jest przez ekrany urządzeń elektronicznych. Czym dokładnie jest światło niebieskie? Jak można się przed nim chronić? Zobacz najważniejsze informacje! Światło niebieskie – co […]
Zdrowa kuchnia. O soli himalajskiej i kłodawskiej
Substancją niezbędną do właściwego działania organizmu człowieka jest sól. Jakie własności ma niejodowana sól kłodawska czy sól himalajska? Czemu powinno się stosować je w kuchni? Różowa sól himalajska – jakich minerałów dostarcza? Sól kuchenna to jeden z najlepszych dodatków, który znakomicie wzbogaca smak jedzenia. Chociaż nadmierne użycie soli może mieć niepożądane oddziaływanie na nasze samopoczucie, […]
Jaka poduszka do spania na brzuchu?
Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe obciążenie dla kręgosłupa, dlatego też […]
Nowotwory złośliwe skóry – rodzaje, objawy i leczenie
Szacuje się, że rak płaskonabłonkowy i podstawnokomórkowy stanowią 96 procent przypadków wszystkich nowotworów złośliwych skóry. Stwierdza się je najczęściej u osób powyżej 60. roku życia, a z biegiem czasu powodują ból, swędzenie, krwawienie i teleangiektazje. Jeśli zaobserwujesz nowe zmiany skórne lub odkryjesz, że dotychczasowe znamiona zmieniły kształt, kolor lub wielkość, niezwłocznie skonsultuj się ze specjalistą. […]
Blogi i o zdrowiu i urodzie – wykorzystaj je do poszerzenia swojej wiedzy
Sieć to miejsce, gdzie niezmiernie prosto można zdobyć informacje na każdy temat. Internauci upodobali sobie przede wszystkim pytanie w wyszukiwarki Google o sprawy medyczne, często nawet poprzedzając decyzję o konsultacji ze specjalistą godzinami szperania w sieci w celu odszukania na własną rękę rozwiązania problemu. Jednak czy to mądry sposób wykorzystywania wiedzy zamieszczanej na stronach o […]
Dermapen – co warto wiedzieć o tym zabiegu?
Dermapen to pojęcie, które dla zdecydowanej większości ludzi brzmi nieco enigmatycznie. Nie ma się temu co dziwić, bo nie każdy zajmuje się na co dzień kosmetologią. Ten zabieg nie jest zaś jeszcze na tyle popularny, aby był znany każdemu z nas. Dobrze byłoby więc dowiedzieć się, czym jest Dermapen i jakie są wskazania do jego […]