Wszystko o zdrowiu

Przepuklina pępkowa po ciąży – jak wygląda i jak ją leczyć?

Przepuklina pępkowa po ciąży to popularna przypadłość, zwłaszcza u kobiet rodzących wielokrotnie. Należy pamiętać, że nie jest to jedynie problem estetyczny. Schorzenie często daje objawy utrudniające codzienne funkcjonowanie, a nieleczone może prowadzić do groźnych dla zdrowia i życia powikłań. Jak wygląda przepuklina pępkowa po ciąży? Jakie daje symptomy i jak się ją leczy? Wyjaśniamy. Czym […]

Wszystko o zdrowiu

Rak szyjki macicy – objawy, diagnostyka i leczenie

Co roku u 2,5 tys. Polek diagnozuje się raka szyjki macicy, a rocznie z jego powodu umiera 1,6 tys. kobiet. Obecnie wspomniany rodzaj nowotworu stanowi siódmą przyczynę zgonów nowotworowych kobiet w Polsce. Statystyki są niepokojące, ponieważ coraz częściej chorują kobiety młode i aktywne zawodowo. Dowiedz się, jak wyglądają objawy, diagnostyka i leczenie raka szyjki macicy. […]

Wszystko o zdrowiu

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona: zabiegi i ćwiczenia

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona jest istotnym elementem leczenia. Jej celem jest poprawa funkcjonowania pacjenta pod względem ruchowym, poprawa równowagi i jakości życia. Jakie zabiegi można u chorego zastosować? Czy pacjent może prowadzić rehabilitację poza gabinetem fizjoterapeuty? Choroba Parkinsona – opis i objawy Choroba Parkinsona to zaburzenie neurodegeneracyjne (czyli uszkadzające komórki mózgu). Wpływa głównie na neurony […]

Wszystko o zdrowiu

Skala Tinetti a rehabilitacja osób starszych

W fizjoterapii stosuje się liczne skale i testy do oceny stanu funkcjonowania pacjenta. Część z nich skierowana jest tylko do dzieci, część tylko do osób starszych, a niektóre mają zastosowanie w wybranych jednostkach chorobowych. W tym artykule omawiamy skalę Tinetti, pomocną w diagnostyce osób starszych. Skala Tinetti Skala Tinetti służy do oceny równowagi i stabilności […]

Wszystko o zdrowiu

Wpływ dny moczanowej na stawy – jak złagodzić ból podczas chodzenia? Zabiegi fizykalne

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która polega na gromadzeniu się kryształów kwasu moczowego w obrębie stawów. Wywołuje to rodzaj zapalenia stawów i związane z nim ataki bólowe oraz obrzęki, które ustępują po kilkunastu dniach. Wyjaśniamy, jak można złagodzić ból związany z dną moczanową. Dna moczanowa Dna moczanowa, potocznie zwana podagrą, to choroba polegająca na tworzeniu […]

Wszystko o zdrowiu

Dysfunkcja mięśni dna miednicy a fizjoterapia: zabiegi i ćwiczenia

Fizjoterapia uroginekologiczna to dział zajmujący się pacjentami z problemami układu moczowo-płciowego. Najczęściej kojarzy nam się to pojęcie z kobietami w okresie ciąży i połogu, natomiast fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w przypadku wielu istniejących dysfunkcji, zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Anatomia mięśni dna miednicy Mięśnie dna miednicy wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. To struktury utrzymujące […]

Wszystko o zdrowiu

Najlepsza Berberyna

Berberyna – jaką wybrać? Berberyna jest substancją pochodzenia naturalnego, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Obecnie coraz częściej jest ona stosowana jako suplement diety ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Berberyna jest związkiem z grupy alkaloidów, który występuje w wielu roślinach, takich jak skrzyp polny, dziki krwawnik czy berberys. W […]

Wszystko o zdrowiu

Ganglion, czyli torbiel galaretowata – czym jest, gdzie i dlaczego powstaje i jak wygląda leczenie

Stawy człowieka to skomplikowane struktury, które pozwalają szkieletowi się poruszać. By dobrze działały, konieczna jest odpowiednio duża produkcja mazi stawowej. Czasem jednak może okazać się, że jest jej zbyt wiele i powstaje ganglion. Kiedy i dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy w artykule. Ganglion – co to jest i jak powstaje? Ganglion, inaczej torbiel galaretowata, to […]

Wszystko o zdrowiu

Jak rozpoznać rozrost prostaty

Prostata, inaczej gruczoł krokowy lub stercz, to narząd męski o kształcie i wielkości zbliżonej do orzecha włoskiego. Otacza on cewkę moczową i umiejscowiony jest pod pęcherzem. Jego zadaniem jest produkcja płynu, który wchodzi w skład spermy. Po 45 roku życia następuje rozrost stercza, przez co u wielu mężczyzn pojawiają się pierwsze problemy fizjologiczne. Jak rozpoznać […]

Robienie zakupów Wszystko o zdrowiu Żywność

Kiszony sok z buraka lub kapusty – źródło witamin i minerałów

Od stuleci w rodzimej kuchni używa się kiszonych warzyw. Od paru lat jednak raz za razem wspomina się również ogromne własności prozdrowotne soków z kiszonych warzyw, zwłaszcza z kapusty oraz buraków. To w zasadzie tzw. superfood, który coraz częściej pojawia się na półkach sklepowych w alejkach ze zdrową żywnością. Wypłukuje toksyny i wzmacnia odporność organizmu […]