Entuzjaści czynnego wypoczynku na pewno przebyli większość szlaków trekkingowych w naszym kraju wyznaczonych w Bieszczadach, w Karkonoszach i w Tatrach. Bez wątpienia wywołują one zachwyt, lecz osoby chętnie uprawiające ten rodzaj aktywności z czasem pragną przeżyć ponownie ekscytację płynącą z wypraw po mało znanym sobie terenie. Dlaczego więc korzystać tylko z tras w Polsce, jeżeli […]
Wspinaczka na wierzchołki gór to pragnienie licznych globtroterów, którzy uwielbiają ekstremalne eskapady. Silnych doznań bez wątpienia dostarczy wyprawa na Kilimandżaro. Wyprawa na Kilimandżaro – z jakiego powodu warto w niej uczestniczyć? Zlokalizowany w Tanzanii szczyt jest najwyższą górą kontynentu afrykańskiego – osiąga nieomal 6000 m nad poziomem morza. Turystów wabią zwłaszcza niesamowite krajobrazy, możliwość ujrzenia […]
Wycieczki w góry mogą przybierać rozmaite formy. Od krótkich przechadzek po prostych szlakach w bezpośrednim otoczeniu domów turysty, przez piesze, wielogodzinne wędrówki po szlakach plasujących się wyżej na skali skomplikowania, aż po rygorystyczne trekkingi. By podjąć się trekkingach, konieczne jest doświadczenie w wędrówkach po górach (zarówno wytyczonymi szlakami, jak i poza nimi), co najmniej dobra […]
Uprawianie sportów zespołowych jest zdaje się ulubioną zabawą młodzieży, bo mogą wtedy przebywać z kolegami, a równocześnie bawić się na wolnym powietrzu. Dla wielu z nich jednakże gra jest nie tylko zabawą, ale również w wielu przypadkach łączy się z pragnieniem sukcesów jako profesjonalny sportowiec. Dlatego też w ostatnim dziesięcioleciu można dostrzec znaczne zainteresowanie dzieci […]
Regeneracja potreningowa nie przez wszystkich sportowców jest odpowiednio doceniana, choć efekty ciężkiej pracy zależą także od niej. Odpowiednia regeneracja nie tylko pomaga uniknąć kontuzji, ale też poprawia wyniki. Jedną z najskuteczniejszych metod jej wsparcia jest masaż limfatyczny dla sportowców. Dlaczego? Sprawdź poniżej. Waga regeneracji potreningowej Regeneracja potreningowa jest równie ważna, co dobrze skonstruowany trening. Dobrze […]
Łańcuch Himalajów wraz z położonym w sąsiedztwie pasmem Karakorum to obszary po prostu legendarne. Wpływ na to ma mnóstwo elementów – w głównej mierze fakt, że są to najwyższe pasma górskie na świecie i to oczywiście tam leżą wszystkie ośmiotysięczniki. Nie sposób nie nadmienić również o olbrzymiej skali trudności poszczególnych szczytów i tym, że to […]
Ci, którzy po prostu nie są zainteresowani jeździectwem, często są zaskoczone, iż nogi koni trzeba zabezpieczać ochraniaczami. Wachlarz artykułów tego typu jest niesłychanie szeroki i na rynku dostępnych jest wiele ochraniaczy dla koni wykonanych z rozmaitych tworzyw. To powoduje, że także wprawni jeźdźcy miewają nieraz problem z ich wyborem. Ochraniacze dla koni – zamów typ […]
Każdy kto codziennie trenuje na pewno zauważył, że tylko dobra odzież sportowa umożliwia taką aktywność w pełnym komforcie. Wybierając zestaw do ćwiczeń, szczególnie tych na świeżym powietrzu, jak gra w tenisa, jogging lub jazda na rolkach, nie zapominajmy o zakupie bluz sportowych. Bluzy sportowe oraz bluzy lifestyle – główne różnice Modele bluz z suwakiem, kapturem […]
Kantar to pospolita część uprzęży dla konia. Mylony bywa z uzdą, ponieważ jedyną różnicą między nimi jest brak wędzidła – elementu wsuwanego do pyska umożliwiającego przekazywanie sygnałów do poruszającego się konia. Kantar to jedna z głównych części wyposażenia jeździeckiego, z którą konie bardzo rzadko się rozstają. Tym samym musi on pasować do wymiarów i kształtu […]
Kochasz zastrzyk adrenaliny i sporty ekstremalne? Jeśli jesteś wymagającym podróżnikiem, który ceni bezpieczne i świetnie przygotowane eskapady w gronie zawodowych przewodników, zapisz się na wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – różne stopnie trudności Przygotowujemy trekkingi, które prowadzą na łańcuchy górskie nieomal każdego kontynentu. Oferta adresowana jest do zwolenników turystyki górskiej, zarówno […]